Lær hvordan man bliver mere sikker i sadlen
Ridning er en farlig sport. Hestens hastighed, højde og uforudsigelighed sammen med forhindringer i arenaer, ringe og på stier kombinerer for at gøre ridning til en af de farligste sportsgrene der er. Statistisk set er du mere tilbøjelige til at blive skadet af en hest eller et rytterulykke end i motorcykler. Den sikreste måde at lære at køre på er med en erfaren træner på en stille skolehest. Det er ikke en god ide at forsøge at lære at ride udelukkende ved at læse en bog, se en video eller kigge gennem et websted.
En instruktør kan lære dig sikker ridning færdigheder som standsning og drejning, og hvordan man cue for overgange mellem gangarter. Instruktører kan du stoppe dårlige vaner inden de begynder og forhindre dig i at lave farlige fejl, der kan forårsage skade på hest, rytter eller påskuer. Gør hver tur så sikker som muligt med disse grundlæggende retningslinjer.
- Kør en passende hest til dit ridning færdighedsniveau. Nybegyndere ryttere bør ride stille , velhavne heste brugt til de fejl, nybegyndere gør.
- Forlad ikke små børn uovervåget på eller omkring heste . Lær børn hvordan man handler omkring heste. De skal lære at tale sagte og bevæges langsomt og holde en sikker afstand mellem sig selv og hesten, medmindre de arbejder direkte med det. De bør også lære at ikke være distraktion, når andre rider.
- Den sikreste måde at lære at køre på er med en erfaren rideinstruktør eller træner. Gør det ikke alene. Ikke kun vil du lære hurtigere, du vil være mere sikker, mens du lærer.
- Hvis du kører en ung, grøn eller ukendt hest, ride med tilsyn og i et kendt område. At tage en hest ud på sporet eller at køre alene for første gang er ikke en god idé.
- Brug en ASTM godkendt ridselm. Talrige agenturer og sikkerhedskomitéer nævner, at hovedparten af rytterens dødsfald skyldes hovedskader. Erfarne ryttere er lige så tilbøjelige til at lede skader som uerfarne. Nogle statistikker tyder på erfarne ryttere er endnu mere tilbøjelige til at blive såret end begyndere. Tænd en hjelm hver gang du kører.
- Når du kører i en gruppe, skal du holde mindst en hestelængde mellem heste. Skulle en hest sparke ud på en anden, er det usandsynligt, at de kan få kontakt og vil ikke sparke dig ved et uheld i stedet.
- Hvis din hest bliver meget agiteret, afmonterer og håndterer situationen fra jorden.
- Må ikke race.
- Overvej at bære torso beskytter sikkerhedsvest. Kontrollér din omkreds inden montering .
- Tjek ofte for tegn på slid og svaghed.
- Lær at lave en nødsituation (en rein ) stop.
- Lær at falde . Dette garanterer ikke, at du ikke får ondt, men du kan lære at undgå skade ved at rulle væk fra hesten.
- Lær at lave en nødstilfælde. Nogle gange er den sikreste strategi at komme væk hurtigt.
- Brug robust støvler med minimal slidbane og en 1 tommer (2,5 cm) hæl. Alternativt, brug sikkerhedsbøjler eller bure. Hvis du falder, kan du trækkes, hvis din fod glider igennem en stirrup.
- Kør altid i fuld kontrol. Som med biler eller cykler, jo hurtigere går du jo hurtigere ting kan gå galt.
- Forlad et kort over din rute, når du kører ud på et spor og den omtrentlige tid, du vender tilbage. På den måde vil folkene derhjemme vide, hvornår de skal begynde at bekymre sig og hvor de skal se, hvis du er forsinket.
- Kør altid ud med en ven. Som en ekstra forholdsregel skal du bære en mobiltelefon eller tovejs radio.
- Et stort antal ulykker sker langs veje. Undgå at køre langs veje, hvor biler og andre køretøjer kan spøge din hest .
- I en gruppe, ride hastigheden og til evnen hos den mindst erfarne rytter af den grøneste hest ..
- Kør ikke din hest hjemme. Gå mindst den sidste halv mil. Dette forhindrer en dårlig vane med at skynde sig.
Disse er meget grundlæggende regler. Når du starter ud, synes der at være så meget at huske, men hurtigt, som du kommer til at forstå, hvordan heste tænker og lærer at bevæge sig omkring dem og køre, bliver disse regler en vane og anden natur. Her er flere sikkerheds tips til forskellige situationer, du måtte støde på: