Hvis du nogensinde har prøvet at sidde på en travhest , har du måske fundet oplevelsen meget ubehagelig. Trot kan være meget hoppende, men der er en måde at glatte ud på hoppende og knuste. Udstationering skal stige ud af sadelsædet for hver anden skridt i hestens forben, og udjævning af de jolter, du vil støde på, hvis du bare sidder. Dette gør rytmen mere behagelig for dig og din hest.
Det er ligegyldigt, om du kører engelsk eller vestligt . Der er tidspunkter, hvor trav er passende og mere komfortabel, uanset hvordan du kører.
Sådan sender du trav
Til at begynde med
Den nemmeste måde for dig at lære og den mest behagelige for hesten er at begynde at lære at sende trav på en lunge linje . På denne måde kan du lære at forblive med hesten uden at bekymre sig om styring eller ved at trække på bittet og forvirre eller forværre hesten .
Hvis du ikke kan starte på en lunge linje, så prøv at ride din hest i en arena eller indhegnet ring, hvor det vil være tilbøjelig til at travle i en lige linje uden meget vejledning fra dig.
To-punkts forberedelse
Øv dig at sidde to-punkts eller halvt sæde. Løft bunden ud af sadlen, spændt, men greb ikke tæt med dine øvre ben og stå lidt i ophængene. Prøv at styre holdningen med dine muskler, snarere end ved at lægge al din vægt i stirrups. Du har samme position som en kampsport 'klar holdning' eller en downhill skiløber. Brug ikke dine hænder til at stabilisere dig selv.
Cue Your Horse til trav
Sørg for at du føler dig afslappet og sikker på turen, før du cueer din hest til trav. Køen er et tryk på benene, sidder dybere i sadlen eller banker med hælene afhængigt af hestens skolegang og følsomhed.
Føl bumperne
Med din hest på en stabil trot forsøge at sidde og hold din ryg fleksibel for at absorbere bumpene. Den opadgående og fremadrettede kraft du vil føle kaldes impulsionen. Hvis din hest har meget lille impuls, finder du det meget nemt at sidde på traven. Hvis din hest har stærk impulsion, løftes du ud af sadlen.
Nu glat dem ud
Når du har opdaget rytmen - og det kan være nyttigt at tælle en, to, en, to. Prøv at stige på en og forsigtigt sænke på to. Handlingen er op og frem med bækkenet, står i to-punkt og sidder på hver anden skridt. Fortsæt denne rytme, da din hest stoler støt. Prøv at forblive med bevægelsen for at undgå at komme bagud og 'dobbeltbumping'.
Hold dine ben stadig
Koncentrere dig om at holde dit nedre ben ubevægeligt fra knæet ned. Løft ikke med dine tæer, tag fat i knæene, lad dine ben svinge eller lad dine ankler hule ind. Mange begyndere skyder deres fødder fremad. Når man kigger ned, bør man ikke kunne se dine tæer. Den grundlæggende placering af det gode sæde opretholdes ved hver gang.
Pick up tøjlerne
Nu hvor du kan mærke rytmen og kan poste mens du er på longe-linjen, kan du prøve at samle tøjlerne op. Udfordringen vil være at holde hænderne stille, mens din krop bevæger sig op og ned til rytmen af skridtene. Lad ikke dine hænder bevæge sig op og ned, men buk gennem skuldre og lidt gennem albuerne og håndledene.
Øvelse gør ubesværet
Må ikke være modløs, hvis du stadig støder rundt om lidt, eller din ven får det straks, og det tager dig to eller tre lektioner. Du kan lære at skrive, og snart vil du ikke være opmærksom på at du gør det. Øv dig så meget som du kan, og snart udstationering vil være en ubesværet vane, der gør ridningen travl meget mere behagelig for dig og din hest. Med nok øvelse finder du, at du kan sende uden opstigninger eller endda en sadel.
Tips
Lær at holde disse hænder stabil hjemme
Stå bag en stol eller et højt bord i kørestilling: Knæene er lidt bøjede, hovedet op, ryget afslappet, men lige og fingrene hviler på stolen eller bordet i albuehøjde. Nu stiger og falder som om du var i udstationering. Koncentrere dig om at holde dine hænder ubevægelige på bordet.
Er der noget slid og slid?
Hvis indersiden af det ene ben bliver gnides, skal du kontrollere, at du sidder firkantet i sadlen. Kontroller, at dine rørleder er lige lange. Kompensere for forskelle i benlængde med et shim i din boot. De fleste har et ben længere end den anden, der påvirker balancen i sadlen. Kæbe på begge ben betyder, at dine ben svinger. Øv dig med at holde dit underben stadig og brug ridning bukser med læder knæpletter eller lange støvler for ekstra greb.
Fastgør dit sæde
Du er måske allerede bekendt med øvelser i sadlen, og du bør kunne gøre dem ved trav. Disse er nemmeste og mest sikkert gjort på en longe linje. Prøv at nå fremad og røre dine hestes ører, dreje og røre ved halen, bøje for at røre hver tå og ride med dine arme ud spredte ørn. Øvelserne tilskynder muskel tone og balance.
Det handler ikke om styrke
Forsøg ikke at samle dig med din overkrop. Dine skuldre skal forblive afslappet. Der bør ikke være meget brutal styrke involveret i udstationering. Et par muskler kan begynde at klage, og du kan få afløb. Ridning er motion. Det kan ligne som at sidde, men så gør det også på cykel. Tænk på balancen og indsatsen, der kræves for at cykle. Hvad ville der ske, hvis du skulle stoppe afbalancering og pedaling?Følg strømmen
Tillad dig selv at blive løftet af impulsen. Nogle begyndere bøjer fremad. Din ryg skal være næsten lodret, med kun dine bækkenbene, der gør op og fremadbue.
Hvad du har brug for
- Din hestesadel er klædt og klar til at køre.
- En person, der kan kompetent lunge din hest.
- En lunge linje.
- En ring eller arena med glat fod til din hest.