Hvilken fisk skal spise
Fisk har brug for vitaminer til at føre længe, sunde liv. Desværre undlader der for mange konservesfoodvarer at vise vitaminindholdet i fødevaren. Levende fødevarer er en endnu større ukendt, da fluer og orme ikke er tilbøjelige til at fremvise fremtrædende næringsmæssige oplysninger om sig selv. Selv om næringsværdierne er vist på fødevarebeholderetiketten, ved du hvad din fisk har brug for?
Fed
Fiskedietter skal have lavt fedtindhold.
Selv kødfisk (kødædende) kræver ikke mere end 8 procent i deres kost. Plantedere (planteædende dyr) behøver ikke mere end 3%. Overdreven fedt kan skade leveren og kan resultere i sygdom og tidlig død. Fedtet er også vigtigt, da fisk har svært ved at fordøje hårde fedtstoffer, som f.eks. Oksekød. Mættede fedtstoffer er særligt skadelige og bør undgås. Flerumættede fedtstoffer som dem i saltlage rejer er de mest fordøjelige og er særligt nyttige, når man konditionerer fisk til avl.
Fiber
Selvom små mængder fiberstøtte fordøjelse, bør de ikke være for høje. Karnivorer kan slet ikke fordøje fiber og bør ikke have mere end 4 procent fiber i deres kost. For at forblive sund, bør plantelevende dyr have mellem 5 og 10 procent fiber i deres kost.
Protein
Proteinkravene varierer afhængigt af typen af fisk. Protein er dog et nøgleelement, der kræves for god sundhed og vækst i alle typer fisk.
Herbivorer har brug for 15 til 30 procent protein i deres kost, mens kødædende har mindst 45 procent protein. Til kraftig sundhedsvækst kræver ung fisk en kost, der består af mindst 50% protein.
Kulhydrater
Fisk behøver ikke meget kulhydrater i deres kost. Faktisk kan for mange kulhydrater afholde den rigtige vækst.
Men en betydelig debat raser over mængden af kulhydratfisk kan tolerere uden at lide negative bivirkninger. Måske er den største fare i at fodre højere procentdele carbs den resulterende reduktion i andre vigtige næringsstoffer. Dette gælder især hos unge fisk, som har brug for et højt proteinindhold til en passende udvikling. Voksenfisk kan tolerere så meget som 40 procent kulhydrat i deres kost, uden dårlige virkninger. Størstedelen af kulhydratet i fiskemad er i form af stivelse, der bruges til at binde fødevaren og forhindre, at den hurtigt opløses i vandet.
Mineraler
Mineraler er vigtige for sunde knogler, tænder og endda til opretholdelse af sunde skalaer. Nøglen mineraler fisk har brug for er calcium og fosfor. De har også brug for mindre mængder jern, jod, magnesium, natrium, kalium, kobber og zink. Calcium findes i hårdt vand, og fosfor findes i levende planter. Hvis akvariet vand er blødt og tanken er dekoreret med kun kunstige planter, er det vigtigt at supplere kosten med fødevarer, der indeholder mineraler. Ben- eller kødmelet er en god kilde til både calcium og fosfor. Mineraler har en lang holdbarhed og kan findes i passende mængder i alle flager af god kvalitet.
Vitaminer
I modsætning til mineraler er vitaminer ikke stabile i meget lang tid i tilberedte fødevarer. Flake fødevarer har oprindeligt indhold af vitaminer, men det forringes ret hurtigt, når beholderen er åbnet. Opbevaring i fryseren vil forlænge vitaminindholdet, men det er bedst at købe kun hvad du vil bruge inden for en eller to måneder. Nøgle vitaminer der er nødvendige for et godt helbred er A, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, H, M og inositol.
Mange fiskere er ikke opmærksomme på den afgørende rolle vitaminer spiller i fiskesundheden. Mangel på vitamin A kan forårsage tilbageforstyrrelser og forstyrret vækst i unge udviklende fisk. Når som helst en fisk er under stress, øges behovet for vitamin A, hvilket kan gøre forskellen mellem at falde bytte til sygdom og forblive sund. Vitamin og E og A er nøglefaktorer ved opretholdelse af fisk i bedste avlstilstand.
K-vitamin er kritisk for korrekt blodkoagulation.
Vitaminerne B1, B2 og B6 er vigtige for normal vækst. God fordøjelse kræver en tilstrækkelig mængde vitamin B3 og C. Vitamin C er også nødvendigt for sunde knogler og tænder, som er vigtige for alle arter af fisk. Både vitamin B5 og M er nøglefaktorer i metabolismen. Mangel på H-vitamin reducerer dannelsen af blodlegemer og kan forårsage anæmi.
Indkøb af fødevarer i små mængder og varierende kostvaner ved hjælp af god kvalitet af tørre fødevarer og levende levnedsmidler, vil hjælpe med at sikre, at din fisk har alle de næringsstoffer, de har brug for til et godt helbred og et langt liv .