Sådan håndteres skyld efter at have sat et elsket kæledyr i søvn
At sætte et elsket kæledyr i søvn er en kilde til ødelæggelse for enhver kæledyrs ejer, men det kan også overraskende forårsage en masse skyld også. Guld intensiverer ofte følelsen af tab og kan starte følelser af selvtillid og forlænge helingsprocessen. Selv i tider med kæledyrs sygdom kan skylden spille en rolle.
Nogle gange sker disse ting bare. Dyr kan ikke tale, og kliniske tegn kan være få eller meget subtile.
Som dyreelskere gør vi det bedste, vi kan, og forsøger at lære af hver oplevelse.
Hvad er skyld?
Der findes mange definitioner for ordet skyld , men den der passer bedst til kæledyrsrelateret skyld er "følelser af skyld, især for forestillede forbrydelser eller fra en følelse af utilstrækkelighed". Kæledyr er afhængige af mad og husly og kan ikke direkte fortælle os, hvordan de føler sig, så når der sker noget med vores kæledyr (dvs. sygdom, ulykke, død), er følelsen af at lade dit kæledyr ned ofte henvende sig til skyldfølelser, vrede eller fornægtelse . Spørgsmålene om "Hvorfor har jeg ikke bemærket dette problem?", "Har jeg handlet hurtigt nok?" og "gjorde jeg alt, hvad jeg muligvis kunne?" er almindelige. Det er svært at være objektivt, når det kommer til vores kæledyr.
Hvad er formålet med skyld?
Mild skyld kan faktisk være nyttigt; lære af en fejl eller lære at bedre observere et kæledyr for tegn på sygdom er positive resultater fra skyld-induceret selvundersøgelse.
Når skylden intensiverer eller ikke vil gå væk, det vil sige, når det kan være skadeligt for selvværd og andre forhold.
Hvordan kan du håndtere skyld?
Skyld er blevet beskrevet som vrede vendt indad, og er ofte forbundet med vrede, en af de "fem stadier af sorg". Alle vender sig tilbage fra sorg til forskellige priser, men her er nogle tips til at reducere mængden af vrede / skyld og starte processen med helbredelse .
- Gå let på dig selv. Stop den kritiske selvoptale. Ved at du gjorde det bedste du kunne under omstændighederne. Der opstår ulykker, sygdomme sker, og folk gør fejl.
- Tal om dine følelser med en betroet ven eller familiemedlem; nogen med lidt perspektiv på situationen.
- Prøv at omdirigere følelsen af utilstrækkelighed eller forseelse til de gange, du delte med dit kæledyr i et godt helbred; de gange, du gav til dit kæledyr og tog stor omhu for dit kæledyr.
- Tal med din dyrlæge, hvis du har langvarige spørgsmål om dit kæledyrs tilstand.
- Tal med en sorg rådgiver eller ring en hotline for kæledyr for at få hjælp.
At frigive skylden betyder ikke, at du ikke eller ikke pleje dit kæledyr. At slippe af med de vrede og ødelæggende følelser af skyld er sund for alle involverede.
Mere om at håndtere kæledyrsforstyrrelser
- Hvordan man ved, hvornår det er tid til at uddøbe et kæledyr
- Hjælpe børn med at tabe et kæledyr
- Forståelse af hunde og hvordan de oplever sorg
- Sympati Etiquette for tab af et kæledyr